آیا خوردن پنیر باعث خنگی میشود؟
![](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/eZ7a1SKwKRHs-1024x640.jpg)
رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمیشود، گفت: مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز میشود.
درمانی شیرین برای تمام مشکلات/ به چاینبات ایمان بیاوریم!
![](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/5754661.jpg)
استفاده از نبات در انواع چایها و دمنوشها، غیر از تسکین دلدرد و رفع ناراحتیهای معده خواص دیگری هم دارد که هر یک به نحوی در حفظ سلامت بدن مفید هستند.
۵ ویتامین مهم و ضروری برای تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید
![](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/5943289.jpg)
یک متخصص بیماریهای عفونی میگوید: اگر ویتامینهای مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای عفونی قرار میگیریم و به شکل شدیدتر بیماریها به خصوص عفونتهای ویروسی مبتلا میشویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیفتری دارند، بیشتر صدق میکند.
نخستین وزیر هوش مصنوعی
![](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/6098486-1024x536.jpg)
دولت فرانسه اولین وزیر هوش مصنوعی و فناوری دیجیتال خود را معرفی کرد. این اقدام در حالی صورت میگیرد که پاریس قصد دارد به قطب جهانی در زمینه قانونگذاری و نظارت بر این فناوری نوین تبدیل شود.
۸ خطر استفاده از موبایل هنگام خواب شب که نمیدانید
![](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/6099685-1024x683.jpg)
وقتی شب در معرض نور آبیِ دستگاههای دیجیتال مثب گوشی موبایل قرار میگیریم، مغز سیگنالهایی مشابه با دریافت نور روز دریافت میکند. این باعث میشود ترشح ملاتونین و درنتیجه کاهش کیفیت خواب میشود.
خبر بد برای طرفداران گوشی جدید سامسونگ
![](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/6099712.jpg)
زمان زیادی تا عرضه نسل بعدی گوشیهای فن ادیشن سامسونگ باقی نمانده اما در یک خبر بد برای طرفداران این برند، ظاهراً سامسونگ تصمیم گرفته قیمت این گوشی را نیز بالا ببرد.
این ویتامین ها برای شما خطرناک هستند
![ویتامین خطرناک سلامتی جم نیوز](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/16-1024x700.jpg)
مصرف دوزهای زیادی از برخی ویتامینها و مکملهای غذایی، به ویژه در یک دوره زمانی طولانی مدت، راه حل کمبودهای بدن نیستند.
چه غذاهایی فشار چشم را بالا میبرد؟
![سلامت چشم بیماری جم نیوز](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/7800-1024x575.jpg)
فشار چشم یا فشار داخل چشمی (IOP) یکی از عوامل کلیدی در سلامت چشم و بهویژه در بروز بیماریهایی مانند گلوکوم (آبسیاه) است. این فشار ناشی از تعادل میان تولید و تخلیه مایع داخل چشم (زلالیه) است.
زنان در معرض کدام سرطانها هستند؟/ علائم شایعترین سرطانهای زنانه
![سرطان زنان یائسگی جم نیوز](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/6014037.jpg)
از چرخههای قاعدگی تا یائسگی، بدن زنان تغییرات زیادی را پشتسر میگذارد و طبیعی است که گاهی اوقات نشانههای غیرمعمولی در بدن ظاهر شوند. در هر مرحله ضروری است این علائم جدید توسط پزشک بررسی شوند؛ زیرا برخی تغییرات ممکن است نشانه سرطان باشد.
دانه های این میوه بهترین آسپرین است
![گوجه فرنگی آسپرین جم نیوز](https://jamnews.org/wp-content/uploads/2024/09/98007-1024x682.jpg)
دانههای گوجهفرنگی میتواند نقش آسپرین را برای بدن داشته باشد و چه بسا بهتر از قرصهای شیمیایی. بهتر است همیشه از مواد طبیعی بدنمان را تغذیه یا درمان کنیم تا همیشه سالم باشیم و عمری طولانی داشته باشیم.