هیاهو برای آینده مبهم همستر!

درباره اینکه آیا کاربران از ربات “همستر کوین” به درآمدزایی رسیده‌اند، بررسی‌ها نشان می‌دهد تعدادی از صرافی‌ها در جهان در این باره لیست شده‌اند، اگرچه ارزش درآمد حاصله ناچیز بوده اما این کوین همچنان در حال مبادله شدن است ولی اینکه این بازی تا چه زمانی ادامه، توجیه و مفهوم داشته باشد، موضوعی است که در آینده مشخص خواهد شد.

میوه را برای میان وعده دانش آموزان جدی بگیرید

نوع تغذیه میان وعده دانش آموزان به جهت حفظ سلامت و اثر آن بر یادگیری بسیار اهمیت دارد و در این میان میوه‌ها، سبزیجات و ساندویچ‌های سالم از جمله انتخاب‌های خوب برای میان وعده دانش آموزان است که غنی از آنتی اکسیدان، ویتامین‌ها و برخی از مواد معدنی هستند و منجر به تقویت سیستم ایمنی می‌شوند.

با یک تغییر ساده در مسیر پیاده روی بیشتر کالری‌ بسوزانید

شاید شما هم جزء آن دسته از افرادی باشید که به هر دلیلی پیاده‌روی سریع را به عنوان یکی از روش‌های کاهش وزن انتخاب کرده‌اید ولی کالری‌سوزی از این طریق را کافی نمی‌دانید و حاضر هم نیستید به باشگاه بروید یا تمرین‌های سنگین و طولانی مدت را زیر نظر مربیان انجام دهید.