۵ میوه مفید برای داشتن پوست سالم و درخشان

میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری می‌کنند. هم‌چنین مواد غذایی غنی از ویتامین A می‌توانند به کاهش آکنه و داشتن پوستی سالم و بی‌نقص کمک کنند.

توصیه‌های یک پزشک به زائرین کربلا

یک پزشک توصیه کرد: زائرین هنگام مراجعه به محل زندگی‌شان در صورتی که نشانه‌هایی از گلودرد، تب، سردرد، بی‌اشتهایی، خستگی و دیگر موارد داشته باشند حتما جدی بگیرند و از معاشرت با افراد دیگر خودداری کنند.